Forestil dig at jeg kommer hjem til dig efter din fødsel med Womb Massage, yoni damp, og rebozo med dyb støtte og næring til DIG.
Kære Mama, jeg glæder mig til at nære dig med Efterfødsels Womb Massage, hvor du vil modtage yoni damp med helende urter. Nærende og berolignende Womb massage og kropsterapi på mave og ryg der hjælper dit bækken, organer, og mavemuskler til at samle sig, samt fordøje den store overgang ind i moderskabet. I din Womb Massage vil der være tid til både din følelsesmæssige rejse ind i moderskabet, din fødsels historie, samt den vigtige postpartum kropsterapi.
Alle nye mødre burde få Womb Massage efter en fødsel til at støtte optimal efterfødsels heling, som styrker både mor og baby og skaber fundamentet for resten af dit liv i din postpartum krop.
Min womb massage og yoni damp hos Indigomoon er var en virkelig dyb forløsende oplevelse. Jeg oplevede en meget kompetent behandling, hvor der på smukkeste vis blev gjort plads til både krop og sjæl. Jeg har efter massagen fået en dybere forbindelse til min krop og feminitet.
-Christina
Det er en kæmpe oplevelse og overgang at føde et barn. Kroppen er åben og sårbar, nervesystemet på overarbejde, mens livet med en nyfødt kræver alle ressourcer. Verdenen over er der en rig tradition for at passe på mødre i efterfødselstiden med hvile, nærende mad, varme, OG Womb Massage, som mange steder bliver set som en selvfølge for at hjælpe kroppen med at hele. Kroppen spiller en vigtig rolle i at lande godt i moderskabet, det er kroppen der holder oplevelsen, overvældelsen, og reaktionerne. Hele kroppen og nervesystemet er åbent efter en fødsel (inklusiv kejsersnit), med Womb Massagen hjælpes din krop med at samle sig igen. Dit bækken hjælpes tilbage efter den store udvidelse, dit nervesystem stimuleres blidt igennem maven, og du vil opleve din at indre verden lindres når din mave bliver blød, og du igen kan sanse dig selv forankret i din krop. Der er en grund til at der er over 200 efterfødselstraditioner verden over, som har haft Womb Massagen i centrum, som et fundament for at hjælpe en ny mor både fysisk, psykisk, og sjæleligt efter den store rejse igennem en graviditet og fødsel.
Womb Massage efter din fødsel kan hjælpe dig med...
- At integrere din fødselsoplevelse og lande trygt i dit moderskab.
- Tankemylder og overvældelse..
- “Samle” din krop efter den store fødselsåbning og hjælpe din mave og livmoder med at hele optimalt.
- Efterfødselsreaktion
- Mindske risiko for kroniske underlivsgener, inkontinens m.m.
- Rectus diastase
- Spændinger i bækkenmuskulaturen.
- Prolaps og nedsynking efter din graviditet og fødsel.
- Arvæv efter kejsersnit.
- Styrke din kontakt til din krop, underliv, og iboende kvindevisdom midt i en stor overgang.
If I had known about this treatment, I would have sought it out before giving birth. Having received various forms of bodywork over the years, nothing compares to the session I had in my own home for postpartum care. It was incredible to be attended to in such an intimate setting when I feel so open and raw after birth. I was free to feel what needed to be felt and in turn release what was stored. I was cradled in my own cocoon of safety by Indigomoon who truly listened from her heart & in full presence. She listened to the intricate story woven between my mind and body, helping me make sense of my internal world. She created a safe space where I could release and process what needed to be felt. I had neglected my body after it gave me the gift of life, demanding so much from it without proper care. This treatment reconnected me to parts of my body I had never truly felt before. It allowed me to acknowledge what my body was experiencing after the monumental effort of birthing my son and caring for my older son the past 20months. This experience was layered—emotionally, spiritually, and physically. Despite having seen many osteopaths and received various types of bodywork, receiving this kind of care at home after birth was unparalleled. Being held with such tenderness helped me release everything that had accumulated in my body over time. Tension I didn’t know was there in physical form. I’m still subconsciously and consciously integrating it all. But writing this felt absolutely necessary because I wish I had known about this body therapy before, and I felt I must share it with anyone who will listen.
I have deep gratitude for you Indigomoon.
Sådan foregår din Womb Massage hjemme hos dig.
Efterfødsels Samtale
Hver Womb Massage behandling starter altid med en uddybende samtale, hvor der er plads til at møde det der fylder i din efterfødselstid. Jeg hjælper dig med at bearbejde og skabe plads i de følelser og/eller symptomer du mærker i din krop, så du kan lande både blødere og stærkere i dit moderskab.
Yoni Damp
Yoni damp kan inkluderes ved ønske. Du kender måske også Yoni damp under navnet ’vaginal steam’, det er underlivs damp sauna der varmer og nærer dit underliv. Jeg tager min yoni damp stol med til dig og sætter den op så du kan nyde en yoni damp privat inden Womb Massagen.
Womb Masssage
I din Womb Massage arbejder jeg både på ryggen, bækkenknoglerne, korsbenet, og på hele din mave. Det er en efterfødselsbehandling, som stammer fra forskellige traditionelle jordemoder traditioner. Jeg hjælper din efterfødselskrop med at samle sig, stimulerer nervesystemet, fordøjelse, hormonbalance, og livmoder og bækkenmuskulaturen hjælpes til at hele.
Rebozo Lukning
Din Womb Massage afsluttes med en en lukning af bækkenknoglerne, samt en blød omfavnelse med rebozo tørklæderne. Du vil blive overrasket over hvor meget lukningen af knoglerne påvirker din evne til at mærke dig selv og finde ro. Det er som at komme hjem efter en lang rejse.
Ved en vaginal fødsel kan du modtage Womb Massage fra cirka 2 uger efter din fødsel, og ved kejsersnit cirka 4-6 uger.
Priser & Pakker
Enkeltstående hjemmebesøg, 2.5-3 timer
2250kr (i København og Nordsjælland)
2500kr (På resten af Sjælland)
Efterfødselspakke af 3 x hjemmebesøg, 6150kr
